本気で恐怖症を克服したい？
⇒ 覚悟のある人だけ見てください
恐怖症とは、英語で「フォビア」とも呼ばれ、特定の、あるもの・ことに対し
て、他人からはまったく判らない理由から、心理学的に、また生理学的に異常
な反応を示す症状のことで、精神疾患の一種といえます。
恐怖症は、次の３種類に分類できます。
・単一恐怖
・社会恐怖
・広場恐怖
このうち、「単一恐怖」とは、ある特定のものに対する恐怖症です。
「社会恐怖」とは、社会や人前に出ることに対する恐怖症です。
「広場恐怖」とは、外へ出ることに対する恐怖症です。
生まれてからヘビを見せたことのないサルは、
ヘビをこわがりません。
しかし、ビデオでヘビをこわがっているサルを見せると、
ヘビを恐怖するようになります。
このようにして、学習によって、本能をもとに、恐怖というものが
形作られていくと考えられています。
一方で、恐怖心は生き物にとって必要なものでもあります。
例えば、火をこわがらなければ、やけどを負ってしまうかもしれません。
また、天敵を見て恐怖することで、
すばやく逃げることが出来ます。
恐怖は、生き物の、そしてもちろん人類にとっての
防御システムともいうことが出来ます。
恐怖症とは、この回路が誤作動して、
暴走している状態だといえるでしょう。
そもそも恐怖症とは？